Calendrier

Cours sur machine en individuel ou en duo, ou bien au sol en petits groupes. Adultes ou enfants, enceintes ou jeunes mamans, il y en a pour tous les goûts, et tous les niveaux.

 

Réservations en ligne, par message au 06.20.08.68.03 ou en DM sur instagram.

Avis EXCELLENT
Basée sur 6 avis
Sonia L
Sonia L
23/12/2023
Très belle découverte. Discipline encore méconnue en France qui pourtant fait un bien fou. La méthode est douce et aérienne mais terriblement efficace. Le corps travaille dans sa globalité sans jamais souffrir . Après 10 séances je suis conquise .
valerie d
valerie d
15/12/2023
Élissa est passionnée et enseigne avec beaucoup de professionnalisme. Il y a de nombreuses plages horaires pour satisfaire tous les emplois du temps, même les plus variables. De plus, le système à la carte permet de s’adapter à nos besoins. Le studio est lumineux et agréable. Je recommande +++
Cécile Coppola
Cécile Coppola
01/09/2023
Très belle expérience avec ces cours de Gyrotonic. J’ai apprécié son questionnaire en début de séance où on a fait un point sur mes attentes, mes petites douleurs du quotidien, mes antécédents médicaux, mes pratiques sportives … tout ça pour proposer un accompagnement personnalisé. C’est assez étonnant, parfois la machine entraine le mouvement et à d’autres moment elle offre de la résistance. J’ai assez vite ressenti de bonnes sensations. Merci Elissa d’avoir chouchouter ma colonne !!
François-Xavier FAY
François-Xavier FAY
24/07/2023
Merci Elissa pour cette découverte du Gyrotonic qui permet d’aller travailler les muscles en profondeur ! J’ai mieux compris mon mal de dos persistant et suis maintenant convaincu que cette discipline peut grandement m’aider à améliorer la situation ! Trop bien !
Julien Pierrat
Julien Pierrat
20/07/2023
Le studio est super bien situé, en plein cœur des Chartrons, l’atmosphère y est douce et très agréable. Elissa est réellement à l’écoute, particulièrement pédagogue, elle a su parfaitement s’adapter à mes besoins. J’ai découvert la discipline avec elle, et c’est un vrai coup de cœur : la pratique permet des bienfaits dès la première séance, et la sensation de travailler en douceur mais en profondeur également est top. Je recommande et je reviendrai c’est certain !
Nelly Eyraud
Nelly Eyraud
06/07/2023

Lundi

  • Pilates

    -

    Mat en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Pilates

    -

    Mat en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

Mardi

Mercredi

  • Gyrokinesis

    -

    en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Pilates postnatal

    -

    en petit groupe avec Juliette (bébés acceptés)

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Pilates prénatal

    -

    en petit groupe avec Juliette (bébés bienvenus)

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Pilates

    -

    Mat en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

Jeudi

  • Pilates

    -

    Mat en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrokinesis

    -

    en petit groupe

Vendredi

Samedi

  • Pilates

    -

    Mat en petit groupe

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

  • Gyrotonic

    -

    Cours privé ou duo

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3 Cours Portal Bordeaux Chartrons

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Horaires

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SAM            09:00 – 13:00