Ateliers du mois

Les Artisans du Mouvement, c’est aussi un espace dédié à des ateliers et des talks.

Ce mois-ci, nous te proposons une série de 3 ateliers pour découvrir la méthode Gyrokinesis, délier tes articulations et travailler ta mobilité pour venir explorer le mouvement dansé.

Elissa donnera un cours de Gyrokinesis en mettant l’accent sur une partie du corps en particulier. Puis nous continuerons avec Nathalie pour mettre en mouvement ce que nous avons vécu pendant le cours.

Si tu es intéressée par les 3 cours, tu peux rentrer le code promo « GYRODANCE » en fin de réservation.

  
    Avis EXCELLENT  
 Basée sur 11 avis 
     
  
 
       Ce studio de pilates est vraiment une très belle découverte ! Arrivée depuis peu sur Bordeaux, je cherchais des cours pour essayer le pilates. Et quel bonheur d’être tombée sur Elissa ! Elle est à l’écoute de nos besoins et les moments avec elle font un bien fou. Si vous cherchez des cours je vous la recommande vivement :)
     
   marion de lacvivier 
 31/05/2024
 
 
 
 
     Elissa, est une coach exceptionnelle, elle est à l’écoute de chacun, elle propose de nombreuses prestations qui m’ont permis de m’épanouir, mon mal de dos a disparu grâce à ses conseils et à son parcours personnalisée.
Ella a su me guider dans ses cours que j ai pu mettre en pratique à la maison.
Je recommande vivement de venir au studio, allez y les yeux fermés
     
   Saint-André-Pélan Julian 
 06/04/2024
 
 
 
 
     Finalement une salle Gyrotonic à Bordeaux ! En Italie (pays où je suis né) cette machine et cette méthode sont beaucoup plus connues qu'en France . C'est une expérience inoubliable, une fois qu'on l'a essayé on peut plus s'en lasser... Et en plus Elissa est une enseignante formidable, super professionnelle, à l'écoute, très claire dans les explications et jamais pressée. Et bien, quoi d'autre ? J'ai juste hâte d'aller à ma prochaine séance !
     
   onitnorf 
 12/03/2024
 
 
 
 
     J’ai découvert depuis quelques semaines cette méthode incroyable qui fait beaucoup de bien, en douceur et très efficace. L’accueil chaleureux, l’accompagnement personnalisé et le suivi très professionnel d’Elissa apportent un réel bien être. Fortement conseillé et vivement recommandé.
Très enthousiaste pour poursuivre les cours de Gyrotonic je recherche une personne intéressée pour le cours en duo du mercredi soir de 19h45 à 20h45. Si cela vous intéresse merci de l’indiquer à Elissa.
     
   SYLVIA LABEQUE 
 24/02/2024
 
 
 
 
     Une très belle découverte! Une pratique de sport en douceur pour travailler le corps entier sans courbatures. Elissa nous guide et corrige tout le long de la séance. On se sent en sécurité et confiance. J’attends mon prochain cours avec impatience….
     
   Margarete Quint 
 19/02/2024
 
 
 
 
     
     
   Sonia L 
 23/12/2023
 
 
 
 
     Très belle découverte. Discipline encore méconnue en France qui pourtant fait un bien fou. La méthode est douce et aérienne mais terriblement efficace. Le corps travaille dans sa globalité sans jamais souffrir . Après 10 séances je suis conquise .
     
   valerie d 
 15/12/2023
 
 
 
 
     Élissa est passionnée et enseigne avec beaucoup de professionnalisme. Il y a de nombreuses plages horaires pour satisfaire tous les emplois du temps, même les plus variables. De plus, le système à la carte permet de s'adapter à nos besoins. Le studio est lumineux et agréable. Je recommande +++
     
   Cécile Coppola 
 01/09/2023
 
 
 
 
     Très belle expérience avec ces cours de Gyrotonic.
J'ai apprécié son questionnaire en début de séance où on a fait un point sur mes attentes, mes petites douleurs du quotidien, mes antécédents médicaux, mes pratiques sportives ... tout ça pour proposer un accompagnement personnalisé.
C'est assez étonnant, parfois la machine entraine le mouvement et à d'autres moment elle offre de la résistance. J'ai assez vite ressenti de bonnes sensations.
Merci Elissa d'avoir chouchouter ma colonne !!
     
   François-Xavier FAY 
 24/07/2023
 
 
 
 
     Merci Elissa pour cette découverte du Gyrotonic qui permet d'aller travailler les muscles en profondeur ! J'ai mieux compris mon mal de dos persistant et suis maintenant convaincu que cette discipline peut grandement m'aider à améliorer la situation ! Trop bien !
     
   Julien Pierrat 
 20/07/2023
 
 
 
 
  
 
  
 
 
 
   Avis